¿Para qué sirve? - Ácido Linoleico Conjugado

Puede ayudar a reducir la grasa corporal.
Lo encontramos en algunos productos animales como el queso de vaca, de cabra y de oveja, yogurt, leche, carne vacuna, así como en suplementos alimenticios.

Lehnen et al. (2015). A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic
metabolism. Journal of the International Society of Sports Nutrition 12:36 DOI: 10.1186/s12970-015-0097-4


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Luis Báez
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