Cardiovasculares

Cuidar el sistema cardiovascular es crucial ya que este sistema es el encargado de transportar oxígeno y nutrientes a todas las células del cuerpo. Además, problemas como la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria y los accidentes cerebrovasculares pueden poner en riesgo la vida y limitar la capacidad de realizar actividades cotidianas. Mantener una buena salud cardiovascular mediante hábitos saludables como una alimentación equilibrada y la actividad física regular puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.