¿Para qué sirve? - Probióticos

Los probióticos son bacterias "buenas" que se encuentran en el tracto gastrointestinal y que son beneficiosas para la salud. Se ha demostrado que los probióticos tienen varios beneficios para la salud, como el apoyo al sistema inmunológico, la mejora de la digestión y la prevención de infecciones.

Los probióticos también pueden ayudar a tratar trastornos gastrointestinales, como el síndrome del intestino irritable, la diarrea asociada a los antibióticos y la enfermedad inflamatoria intestinal. Los estudios también han demostrado que los probióticos pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol y a controlar la presión arterial.

Los alimentos fermentados, como el yogur, el kéfir, el chucrut y el kimchi, son fuentes naturales de probióticos. También se pueden tomar suplementos de probióticos en forma de cápsulas, tabletas o polvos.

Es importante tener en cuenta que los probióticos no funcionan para todas las personas y que pueden tener efectos secundarios en algunos casos. Además, es importante elegir una marca de probióticos de alta calidad, como Probiotic Advantage, de Herbalife Nutrition, para asegurarse de que los organismos sean viables y efectivos. Siempre se recomienda hablar con un médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier suplemento de probióticos.