Receta - Crema Proteica

VALOR NUTRIMENTAL
Calorías 245
Proteínas 14 gr
Grasas 3 gr
Carbohidratos 39 gr

Valores por porción, Rinde 2 porciones*


INGREDIENTES
Batido Nutritional Fórmula 1 sabor Cookies & Cream 2 y 1/2 Cucharas medidoras
Avena en Copos 2 Cucharadas
Leche semi-descremada 250 ml
Plátano en rodajas 1 pieza
Arándanos rojos o Frambuesas 1 Cucharadita
Canela en Polvo o semillas de Chía Al gusto



PREPARACIÓN

En una olla, añadir la avena y la leche.
Mover ambos ingredientes a fuego bajo para que no se vuelva muy líquida la mezcla.
Apagar la hornilla, añadir el polvo del
Batido Nutricional F1 y revolver bien.
Finalizar con las rodajas de plátanos, los arándanos rojos o frambuesas y la canela en polvo o semillas de chía.
Servir caliente.